jengkol adalah sejenis tanaman yang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia ,karna dapat mnjaga daya tahan tubuh , terlebih pada lali laki karna dapat menambah setamina dan kesetabilan tubuh pria , sehingga tubuh tidak cepat letih dan capek, kandungan yang sangat luar biasa tersebut sering di gunakan sebagai obat yang sangat ampuh bagi tubuh ,hal tersebut juga ada pada Testo Ultra karna kandungan dan manfaat nya sama,
=======================================================================
10 Khasiat Jengkol untuk Kesehatan
Khasiat Sehat | December 23, 2016 | Sayuran | No Comments
Jengkol pada umumnya dikenal sebagai dogfruit, ngapi nut, atau jering adalah spesies dalam keluarga kacang yang
berasal dari Asia Tenggara. Meskipun memiliki bau yang sangat menyengat dan khas, jengkol sangat populer dimasak
bersama sambal, rendang atau kari, dan terutama sebagai semur kecap manis di Indonesia. Berikut artikel mengenai
manfaat jengkol untuk kesehatan.
Manfaat Jengkol
Jengkol (Archidendron pauciflorum) merupakan tanaman polong-polongan yang bentuknya gepeng berbelit membentuk spiral,
berwarna lembayung tua. Biji buah jengkol berkulit ari tipis dengan warna coklat mengkilap. Jengkol dapat menimbulkan
bau tidak sedap pada urin setelah diolah dan diproses oleh pencernaan, terutama bila dimakan segar sebagai lalap.
Pohon jengkol dapat tumbuh hingga mencapai ketinggian 10-26 meter. Selain sebagai salah satu menu makanan, nutrisi
yang terkandung dalam jengkol juga bermanfaat bagi kesehatan. Berikut ini beberapa manfaat jengkol untuk kesehatan.
Manfaat Jengkol
Berikut 10 manfaat jengkol bagi kesehatan :
1. Pembentukan Jaringan Tubuh
Kandungan protein yang tinggi pada jengkol dapat membantu membentuk jaringan dalam tubuh. Kandungan protein jengkol
jauh lebih banyak bila dibandingkan dengan kandungan protein dalam kacang hijau dan kedelai
2. Mencegah penyakit anemia
Manfaat jengkol untuk mencegah penyakit anemia adalah dengan memberikan kandungan zat besi pada tubuh. Zat besi inilah
yang nantinya akan membantu tubuh dalam memproduksi sel darah merah agar penyakit anemia tidak menyerang tubuh Anda.
3. Mencegah Osteoporosis
Selain zat besi dan protein, jengkol juga mengandung kalsium dan fosfor yang dapat mencegah tulang keropos
(osteoporosis). Jadi, sering memakan jengkol dengan porsi yang cukup dapat membuat tulang dalam tubuh Anda menjadi
lebih kuat.
4. Membantu Menangkal Radikal Bebas
Jengkol mengandung vitamin A dan vitamin C yang bertindak sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas
penyebab kanker.
5. Membantu Mengatasi Penyakit Jantung
Jengkol adalah makanan diuretik (melancarkan pembuangan urin) yang sangat baik bagi penderita penyakit jantung.
6. Merampingkan Perut
Jengkol juga dapat membantu merampingkan perut buncit karena adanya kandungan serat yang tinggi didalamnya. Salah satu
penyebab perut kembung ialah karena seseorang mengalami buang air besar tidak lancar dan tidak teratur.
7. Mencegah Diabetes
Jegngkol mengandung zat asam jengkolat dalam bentuk kristal yang tidak larut dalam air yang dapat mencegah timbulnya
diabetes.
8. Mencegah Penyempitan Pembuluh Darah
Pasien dengan penyakit jantung mengalami penyempitan pembuluh darah sehingga aliran darah ke jantung menjadi halus.
Kandungan mineral dalam jengkol dapat melebarkan pembuluh darah yang mengkerut dan mencegah penyempitan pembuluh darah
kembali
8. Obat penyempitan pembuluh darah
Pembuluh darah yang menyempit akan membuat aliran darah ke seluruh tubuh Anda tidak lancar. Keadaan ini dapat membuat
kesehatan Anda terganggu. Makanlah buah jengkol sebagai obat penyempitan pembuluh darah yang ampuh.
9. Mengatasi sembelit yang dirasakan oleh ibu hamil
Sudah sangat umum bagi ibu hamil jika akan sering merasakan sembelit ketika hamil. Buah jengkol tidak berbahaya bagi
ibu hamil. Bahkan buah ini bisa mengatasi penyakit sembelit tersebut jika dikonsumsi rutin.
10. Membantu pertumbuhan janin
Buah jengkol mampu menjadi sumber makanan sehat bagi ibu hamil. Buah ini akan membantu pertumbuhan janin dari dalam,
sehingga janin bisa terhindar dari beberapa efek buruk seperti cacat atau efek lainnya.
=======================================================================
10 Khasiat Jengkol untuk Kesehatan
Khasiat Sehat | December 23, 2016 | Sayuran | No Comments
Jengkol pada umumnya dikenal sebagai dogfruit, ngapi nut, atau jering adalah spesies dalam keluarga kacang yang
berasal dari Asia Tenggara. Meskipun memiliki bau yang sangat menyengat dan khas, jengkol sangat populer dimasak
bersama sambal, rendang atau kari, dan terutama sebagai semur kecap manis di Indonesia. Berikut artikel mengenai
manfaat jengkol untuk kesehatan.
Manfaat Jengkol
Jengkol (Archidendron pauciflorum) merupakan tanaman polong-polongan yang bentuknya gepeng berbelit membentuk spiral,
berwarna lembayung tua. Biji buah jengkol berkulit ari tipis dengan warna coklat mengkilap. Jengkol dapat menimbulkan
bau tidak sedap pada urin setelah diolah dan diproses oleh pencernaan, terutama bila dimakan segar sebagai lalap.
Pohon jengkol dapat tumbuh hingga mencapai ketinggian 10-26 meter. Selain sebagai salah satu menu makanan, nutrisi
yang terkandung dalam jengkol juga bermanfaat bagi kesehatan. Berikut ini beberapa manfaat jengkol untuk kesehatan.
Manfaat Jengkol
Berikut 10 manfaat jengkol bagi kesehatan :
1. Pembentukan Jaringan Tubuh
Kandungan protein yang tinggi pada jengkol dapat membantu membentuk jaringan dalam tubuh. Kandungan protein jengkol
jauh lebih banyak bila dibandingkan dengan kandungan protein dalam kacang hijau dan kedelai
2. Mencegah penyakit anemia
Manfaat jengkol untuk mencegah penyakit anemia adalah dengan memberikan kandungan zat besi pada tubuh. Zat besi inilah
yang nantinya akan membantu tubuh dalam memproduksi sel darah merah agar penyakit anemia tidak menyerang tubuh Anda.
3. Mencegah Osteoporosis
Selain zat besi dan protein, jengkol juga mengandung kalsium dan fosfor yang dapat mencegah tulang keropos
(osteoporosis). Jadi, sering memakan jengkol dengan porsi yang cukup dapat membuat tulang dalam tubuh Anda menjadi
lebih kuat.
4. Membantu Menangkal Radikal Bebas
Jengkol mengandung vitamin A dan vitamin C yang bertindak sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas
penyebab kanker.
5. Membantu Mengatasi Penyakit Jantung
Jengkol adalah makanan diuretik (melancarkan pembuangan urin) yang sangat baik bagi penderita penyakit jantung.
6. Merampingkan Perut
Jengkol juga dapat membantu merampingkan perut buncit karena adanya kandungan serat yang tinggi didalamnya. Salah satu
penyebab perut kembung ialah karena seseorang mengalami buang air besar tidak lancar dan tidak teratur.
7. Mencegah Diabetes
Jegngkol mengandung zat asam jengkolat dalam bentuk kristal yang tidak larut dalam air yang dapat mencegah timbulnya
diabetes.
8. Mencegah Penyempitan Pembuluh Darah
Pasien dengan penyakit jantung mengalami penyempitan pembuluh darah sehingga aliran darah ke jantung menjadi halus.
Kandungan mineral dalam jengkol dapat melebarkan pembuluh darah yang mengkerut dan mencegah penyempitan pembuluh darah
kembali
8. Obat penyempitan pembuluh darah
Pembuluh darah yang menyempit akan membuat aliran darah ke seluruh tubuh Anda tidak lancar. Keadaan ini dapat membuat
kesehatan Anda terganggu. Makanlah buah jengkol sebagai obat penyempitan pembuluh darah yang ampuh.
9. Mengatasi sembelit yang dirasakan oleh ibu hamil
Sudah sangat umum bagi ibu hamil jika akan sering merasakan sembelit ketika hamil. Buah jengkol tidak berbahaya bagi
ibu hamil. Bahkan buah ini bisa mengatasi penyakit sembelit tersebut jika dikonsumsi rutin.
10. Membantu pertumbuhan janin
Buah jengkol mampu menjadi sumber makanan sehat bagi ibu hamil. Buah ini akan membantu pertumbuhan janin dari dalam,
sehingga janin bisa terhindar dari beberapa efek buruk seperti cacat atau efek lainnya.
